do roboty

izi by chciał do wareza na roboty %-) Albo sponsora obczaić :-P

[...] potem ważne są inne wartości, m.in. pieniądze. Po piąte: jak będziesz pracować po 10 godzin dziennie ciężko fizycznie(bo po zawodówce raczej nie będziesz mieć papierkowej roboty) to i ta masa Ci zejdzie. Po szóste: napisałeś, że wiążesz swoją przyszłość z kulturystyką. Nie chce Cie martwić, ale z Twojego profilu wynika, że dobrej genetyki to [...]

[...] znowu z tematu, bo ja już się wypowiedziałem w tej kwestii. Całe to Twoje zachowanie żałosne, jeszcze bardziej mnie uświadamia w przekonaniu, że zrobiłem kawał dobrej roboty i że ty w życiu nie byłbyś w stanie do tego dojść, dlatego szukasz skrótów, ja ze skrótów nie korzystałem, pewnie sam sięgasz po doping ale nadal Ci nie wychodzi, [...]

[...] ok 14 sok z 3 grapefruitów 14 30 isolate 30 gram 16 00 i tu uczta dnia gotowana pierś z kurczaka lub pieczona rybka 50 gram kaszy lub brązowy ryż sałatka grecka własnej roboty(1 pomidor,pół ogórka, oliwki, papryka, sałata, ser feta, sos vinegret(biedronka) w tym sosie dwie łyżki oliwy i 4 wody) 19 3 jajka gotowane z kethupem(pudliszki mój [...]

[...] mniej niszczą płytkę, ja po żelach, które miałam w zeszłe wakacje to przez prawie rok teraz nie umiałam wrócić do stanu sprzed nakładania żeli... Stąd moje szczęście, że w końcu udało mi się zapuścić swoje własne :D A swoją drogą o żelach też myślałam, że mam wrażenie, że z nimi jeszcze więcej roboty, jeszcze jak samej sobie bym miała robić..

\-) dobra, ide cos zrobic, bo roboty dużo, a niedługo do pracy trzeba iść i znowu nie zdąże ;-)

to akurat do dogadania:-) ja bym może powrzucała, ale jednak jest dużo roboty z zasłanianiem twarzy,a ja chwilowo mam niedoczas

Gratulacje. Dziękuję wszystkim prowadzącym. W przyszłym sezonie się dołączę do typowania, więc załatwię Wam trochę więcej roboty.

[...] Po treningu szybki posiłek to najlepiej proste węgle i białko. Np szejk proteinowy z bananem. Ale jeśli prochu nie ruszasz to banan i np serek jakiś? Może szejk własnej roboty - banan, jogurt grecki ale taki 0% np. Z miodem na przykład. Ja jestem na niskich węglach i czasem sporadycznie walnę sobie białko w prochu ( zostało nieco od ponad [...]

[...] chodzi o te z lutego to powiem szczerze, że wypatrywałem różnic i moim zdaniem ich nie widać, może jedynie pas sprawia wrażenie mniejszego. Daj sobie czas na zrobienie roboty i wtedy wstaw fotki, będzie widoczny progres na pierwszy rzut oka. Na naszym amatorskim poziomie to wrzucanie fot co 2 tygodnie chyba mija się z celem (ja bym się nie [...]

ja jem sniadanie w domu pozniej ubiad u tesciowej co da. ale miecha zawsze jest wystarczajaco. na koniec w domu posilek i narazie tak musi wystarczyc. dzisiaj dzownili z roboty potwierdzili ze 1 ruszam wiec i miska sie ustabilizuje.a od maja wycinka do kosci

u mnie to samo, tren by mi sie przydał bo po 4h snu po nocce wstaje i lete do nastepnej roboty, ale nie jest źle jak kasa dobra

Kawał dobrej roboty odwaliła ta Kendra. A co do interwałów to będę biegać jak Tommy Lee w "Ściganym" :-))))

[...] moge miec doswiadczenie jak mam 23 lata i dopiero co zrobilem prawko na autobusy mialem taki pomysl zeby zaoszczedzic troche grosza wbic sie wujaszkowi na chawire i szukac roboty na miejscu ale czy wedlug was takie cos wypali jak moj angielski jest raczej na niskim poziomie musze znalezc kogos kto mi cos zalatwi na poczatek zebym sie [...]

[...] przypadku Angielskiego, to sie tylko tak wydaje, ze taki latwy, jak sie BBC slucha. Na pocieszenie napisze, ze nie znam tu nikogo, kto by predzej czy pozniej nie znalazl roboty (lepszej lub gorszej, ale na poczatek zazwyczaj gorszej). Znalem goscia, ktory prawie nie mowil po angielsku i na trzeci dzien od przyjazdu mial prace w fabryce farb. [...]

[...] haha nie straczalo mi wyplaty czasami ale to byly bledy mlodosci teraz juz troche rozumu nabralem i trzeba sie jakos powoli ustawiac. Wiec co myslicie o moim pomysle o ktorym pisalem wczesniej tym z wyjazdem do Londynu, wypali takie cos zeby na miejscu szukac roboty, moze wujaszek bedzie mial jakies znajaomosci to wrzuca mnie na jakis zmywak

2000 Euro to dosc kasy na szukanie roboty i to na ladny kawalek czasu jak sie czlowiek nie rozrzuca, tylko wez pod uwage, ze w takim Londynie bedziesz kupe pieniedzy wydawal na transport publiczny i wiekszosc dnia spedzal w jaebanym metrze, co robi sie meczace po jakims czasie hehe. Jak mame zabralem do Londynu w tym roku, zeby zobaczyla jak [...]

U mnie z ang jest całkiem ok , wiec jezyk to raczej nie bedzie problem. teraz musze rozpisac po kolei co zrobie .Konto w banku, nr ewidencyjny czy jakos tak, pokoj itp. WIec od chvja roboty przede mna. Denerwuje mnie tylko to ze musialem wziac bilet do Londyn-luton a nie prosto do Newcastle. Bo bezposrednie loty z Poznania to po 1800 zł byly :/

[...] same błędy kombinować i bawić się w jojo bez końca. Ty czym prędzej zrozumiesz na czym polega dobra dieta dla cukrzyka tym lepiej dla ciebie na przyszłość, wiadomo są ludzie roboty co potrafią wyrzec sie dużo, sa tacy co muszą mieć jakieś pole manewru dla zdrowia psychicznego, ale na cos trzeba sie zdecydować i to nie tylko kwestia rozkładu ale [...]

hehe ja ostatnimi czasy to się znowu przestawiłem na zasypianie o 5-6 ale teraz jak trafiłem do niewoli (roboty) to by się przydało przestawić na bardziej racjonalne godziny, ale kvrwa zawsze stanie coś na przeszkodzie %-)